Расслабляющий и оздоровительный массаж спины для женщин

Массаж спины для женщин
 
Массаж спины является одной из самых любимых процедур для женщин, заказывающих домой услуги массажа. Это легко объясняется тем, что основное напряжение от работы скапливается именно в спине человека. В основном, массаж спины назначается женщинам лечащим врачом из-за болей в области шеи, груди и поясницы, которая сейчас встречается все чаще у дам разного возраста.

Процедура классического массажа спины для женщин, проводимая массажистомПроцедура классического массажа спины для женщин, проводимая массажистом дома

Основными причинами, приводящими к болям в спине, являются все женские движения и позы, во время выполнения ими служебных обязанностей. Специфика малоподвижной работы женщин, обязывает их совершать определенные действия или находиться постоянно в одном и том же - сидячем или стоячем положении, что способствует напряжению мышц определенного участка спины. Недостаток движения и малоподвижный образ жизни способствует напряжению мышц, которое можно снять с помощью расслабляющего массажа. Успех массажа спины и расслабления мышц зависит от того, насколько часто дама пользуется услугами массажиста дома, в офисе или в салоне. Частные массажисты москвы предлагают своим клиенткам массаж спины, прямо на рабочем месте - в офисе или на предприятии и, набрав заявки на массаж нескольких спин - выезжают по Москве. 

Для получения видимого эффекта от массажа - общего или спины, необходимо сделать несколько сеансов массажа, включающего в себя массаж поясницы, области крестца, массаж грудного отдела позвоночника, массаж воротниковой области, шеи и головы. Массаж спины проводится и при головных болях и при стрессовых эмоциональных перенапряжениях, при болях после проведенных интенсивных физических упражнений. Массаж области спины является наиболее популярным и включается во все женские массажи, будь то антицеллюлитный, лимфодренажный, классический, эротический, интимный, гинекологический, точечный, расслабляющий, для похудения, в программах по коррекции фигуры и при спортивном массаже.

Существует несколько видов массажа спины в домашних условиях, в зависимости от того, какие цели и задачи Вы ставите перед массажистом, который приехал к Вам

Виды массажа спины:
- Лечебный массаж;
  - Расслабляющий массаж;
  - Точечный массаж;
  - Сегментарный массаж;
  - Спортивный массаж;
  - Медовый массаж спины;
  - Баночный массаж;
  - Лимфодренажный массаж;
  - Антицеллюлитных массаж

Фото массажа спины и воротниковой зоны женщины, который можно проводить дома и в офисеФото массажа спины и воротниковой зоны женщины, который можно проводить и дома и в офисе

Практически все виды и приемы классического массажа может круглосуточно выполнять профессиональный массажист при массаже спины в домашних условиях. При расслабляющем массаже спины, так же как и при общем массаже, используются специальные массажные крема и ароматические эфирные масла, компоненты которых оказывают релаксирующее и оздоравливающее воздействие на женщину.

При массаже спины используются профессиональные массажные масла и крема, состав которых подбирается в зависимости от желаемого результата
Массаж спины для женщин - техника разминания воротниковой области

Приемы массажа, используемые при массаже спины
   При массаже спины в салоне красоты, в медицинском центре массажисты используют приемы классического, испанского, эротического, лимфодренажного и спортивного массажей. Начинают массаж спины с приемов легкого поглаживания, настраивая даму на восприятие оздоровительной процедуры. Атмосфера массажной комнаты должна быть уютной, тихой и достаточно теплой, в комнате может играть легкая, успокаивающая музыка. В продолжение массажа, основные массажные приемы классического массажа чередуются в зависимости от направления массажа. Могут применяться приемы растирания, смещения, разминания, вибрации, выжимания и перекатывания кожной складки. По окончании массажа, массажистом всегда проводятся несколько легких поглаживаний спины с целью успокоения тела и завершения процедуры.
Почему же, все-таки, большинству женщин так нравится массаж спины?
Специалисты в области массажа свидетельствуют, что техника выполнения массажа спины и ног - позволяет женщине достичь состояния релаксации, снять мышечное напряжение, помимо того, по окончанию массажа - получить ту порцию мужских ручных прикосновений, которая нужна всем дамам для того, чтобы чувствовать себя бодро и удовлетворенно на протяжении последующих нескольких дней.

Массаж спины, также как и любой другой тип женского массажа, позволяет дамам лучше прочувствовать свое тело, обнаруживать чувствительные интимные зоны, поддержать гибкость и силу мышц. Те приятные ощущения, которые испытывает дама в процессе массажа, заключаются в удовольствии от ощущения своего тела, его релаксации. Позволить себе остановиться на некоторое время в таком быстром ритме течения современной жизни - настоящее наслаждение. И пусть сеанс массажа спины длится всего час, однако, впечатлений, полученных даже от одного сеанса, с лихвой хватает на целую неделю.

Массажист выполняет массаж спины женщины, лежащей на столеМассажист выполняет массаж спины женщины, лежащей на столе

Массаж спины призван активизировать кровоток, а если придерживаться восточных взглядов, то и течение всей энергии жизни. Он снимает нервное и мышечное напряжение, стимулирует лимфоток, запускает процесс восстановления организма и вывода из него токсинов, усиливает стойкость иммунной системы.
Последовательность выполнения массажа спины
Если непосредственно говорить об этапах процедуры массажа спины, то все начинается с нанесения на поверхность кожи специального массажного масла. Некоторые специалисты в области массажа отдают предпочтение использованию специальных массажных композиций масел, оказывающих лечебный, омолаживающий эффект. Первые движения, которые производит массажист, всегда легкие, без оказания особого давления. С окончанием легких поглаживаний - кожа спины женщины немного разогревается, активизируется правильное движение крови и лимфы.

Оказывая положительное влияние на общий лимфатический ток, массаж спины приводит к интенсивному поступлению питательных веществ к массируемой области тела человека
Фотография стоун-массажа спины с использованием горячих камней для разогревания спины женщины
   Классический массаж спины предполагает наличие массажных движений в направлении от переферии к центру, что оказывает благотворное воздействие на циркуляцию жидкости в организме, помогает расслабиться и достигнуть эмоционального равновесия. Проработав поверхность спины женщины легкими поглаживаниями, массажист переходит к проработке одной и второй лопатки поочередно, далее, проводит легкий массаж воротниковой зоны, области поясницы, боковым частям. При этом, на практике применяется разнообразные массажные техники, заимствованные из классического, спортивного, антицеллюлитного, эротического, тантрического, интимного и точечного массажа.

   На смену легкому поверхностному поглаживанию приходят массажные движения, оказывающие более глубокое давление, постепенно и темп массажа нарастает. Осуществляя массаж спины, массажист вначале производит проработку ее левой части, а затем правой, переходя от использования легких поглаживаний к увеличению давления и растиранию. Наибольшее напряжение женщины чувствует в глубоких мышцах, а также в мышцах поверхностного типа, которые располагаются между лопатками и на пояснице. После общего разогрева спины, данная группа мышц прорабатывается с приложением небольших усилий от массажиста и массируется по ходу мышечных волокон.

Видео массажа спины
Видео выполнения массажа спины в домашних условиях, при отсутствии массажного стола - на диване
Массаж спины является незаменимым в процессе лечения остеохондроза и его профилактики, вследствие того, что способствует удалению накопившихся солей в суставах и в позвоночнике. Положительное воздействие массаж оказывает и на кожу,  увеличивая уровень ее эластичности и упругости. С окончанием массажа, активизируются обменные процессы, влияющие на усиление работы потовых и сальных желез, что способствует хорошему очищению организма от шлаков и токсинов.

Массаж спины используется массажистами для профилактики искривления позвоночника, помогая укрепить мышечный корсет, снять мышечный спазм, отечность, восстановить ткани, которые были повреждены, например, при травме. Массаж спины производит разгрузку именно тех групп мышц, которые подвергаются постоянному напряжению, вследствие имеющего искривления, оказывает помощь в привлечении тех мышц, которые испытывают недостаточную нагрузку. Положительно массаж спины влияет и на функционирование внутренних органов, благодаря увеличению легочной вентиляции, активизирует нормальную работу желудка и сердца.

Помимо лечебно-профилактической цели, массаж спины  можно использовать и как расслабляющую процедуру, способную дарить женщине удовольствие и наслаждение
Прием легкого поглаживания, используемый в начале, в продолжении и в окончании массажа
Противопоказания к проведению массажа спины
   Говоря о противопоказаниях, в отношении процедуры массажа спины, то тут необходимо выделить высокую температуру тела, гипертонический или гипотонический криз, острые лихорадочные состояния, кровотечения, болезни крови, опухоли, заболевания кожи, ишемия миокарда, онкология и прочие. Относительно каждого конкретного случая женского заболевания, лишь врач может решить, показан массаж спины клиентке или нет, всегда - перед курсом массажа консультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Теги: Массаж спины для женщин метро сходненская,Массаж спины для женщин сходненская,Массаж спины для женщин